Né en 1973, Frédéric Baillif a grandi dans la campagne genevoise.
Après avoir mené conjointement des études d'éducateur et une carrière professionnelle de basketteur, il décide de se lancer dans la réalisation.
À 25 ans il se rend à New York où il travaillera durant six mois comme assistant de production pour une série « soap » documentaire pour Bravo Chanel («The It Factor»).
Fort de cette expérience, il rentre à Genève en 2001 et réalise son premier documentaire «Sideman», le portrait d'un jeune musicien exilé à New York. 3 ans plus tard, il quitte le métier d'éducateur pour réaliser « Geisendorf », un film qui recevra le prix TSR du meilleur documentaire suisse (Visions du Réel 2006).
«Le Fond et la Forme» sorti en salles en 2008 est réalisé un peu par hasard. Frédéric Baillif considère ce film comme un passage vers un cinéma plus assuré en faisant le point sur son passé d'éducateur, comme pour mieux affirmer sa reconversion.
Depuis 2007, il a développé, écrit et réalisé «La Vie en Deux».